生活充滿著失望，同時(shí)，又充滿著希望。

“擁抱自己敏感而脆弱的地方，積極的改變就會(huì)發(fā)生”

吊橋效應(yīng)是指當(dāng)一個(gè)人提心吊膽地走過吊橋時(shí)，會(huì)不由自主地心跳加快。如果這個(gè)時(shí)候碰巧遇到另一個(gè)人，ta會(huì)把由這種緊張刺激的情境引起的心跳加快歸因于對(duì)方使自己心動(dòng)而產(chǎn)生的生理反應(yīng)，進(jìn)而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生情愫。 吊橋效應(yīng)進(jìn)一步可以延伸為，在高壓力或刺激的環(huán)境下，人們?nèi)菀渍`將緊張、刺激的情緒誤解為附近某人的吸引力。 這與1974年著名的心理學(xué)家亞瑟·埃倫 (Arthur·Aron) 在卡皮諾拉吊橋上做過一個(gè)經(jīng)典的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)有關(guān)，該實(shí)驗(yàn)的理論基礎(chǔ)是情緒認(rèn)知理論。該理論強(qiáng)調(diào)認(rèn)知評(píng)價(jià)對(duì)于情緒的作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)人們確實(shí)會(huì)把情緒喚醒進(jìn)行錯(cuò)誤歸因——將自己過吊橋時(shí)的緊張生理反應(yīng)解釋成由于異性的吸引力而產(chǎn)生。

如果你一個(gè)人獨(dú)處覺得很舒服，那么你就是一個(gè)非常強(qiáng)大的人。 真正有頭腦的人心靜如水，善于獨(dú)處，為人低調(diào)，溫柔待人，眼神堅(jiān)定，做事殺伐果斷。

旺自己最好的方式：慢 人生在世，只有學(xué)會(huì)讓自己慢下來，不斷地去領(lǐng)悟，不斷地去沉淀，你的生命才能越來越充盈，越來越有深度。 其實(shí)每個(gè)人都在追尋著讓自己變得更好的途徑，只不過有的人急于求成，而有的人懂得以慢為進(jìn)，始終堅(jiān)守內(nèi)心的節(jié)奏。然后，讓自己變得更加沉穩(wěn)，活得更加從容，也對(duì)這個(gè)世界有更深刻的理解。 俗話說：“冰凍三尺，非一日之寒。”當(dāng)一個(gè)人在慢的過程中，在沉淀的過程中，在蓄勢(shì)待發(fā)的時(shí)候，其實(shí)就是在為自己積累更大的能量。

向內(nèi)求應(yīng)有盡有，向外求一無所有??????

人生遼闊，不要只活在愛恨里

世界和我，愛著你。

心學(xué)理?大師海靈格說： “幸福?的家庭，都有一個(gè)共同點(diǎn)：家里?沒有控制欲很強(qiáng)的人。” 不管?是作為父母、愛人、還是子女，我們都要明白，真正?的愛，從來不是支配和控制。 而是?讓對(duì)方活出自我，活得?像自己。 人與人之間最舒服的關(guān)系莫過于：允許別人做別人，允許自己做自己。而家?人之間更需要如此。 當(dāng)你用心去接納?身邊的每一?位家人，關(guān)系才能變得松弛，家庭?才能和諧幸福！

每一段感情的結(jié)束，都不是無緣無故的。 當(dāng)一個(gè)人選擇放手，那必定是經(jīng)歷了太多的寒風(fēng)冷雨，積累了太多的失望。 當(dāng)失望和委屈達(dá)到頂點(diǎn)，即使心中仍有愛意，也會(huì)選擇放手。 因?yàn)椋行┩矗娴臒o法再承受。